懒人牛腩萝卜煲（电饭锅版）
简单
4人份
带娃宝妈伤不起，怎么简单怎么来。 牛腩酥烂，萝卜绵甜，非常入味，汤汁拌饭都可以吃一大碗。
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食材清单
其他
- 1根萝卜（切滚刀）
- 1茶匙生抽
- 1茶匙老抽
- 20克单晶冰糖
- 2茶匙蚝油
- 650克牛腩
- 适量带皮老姜
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腩切好清洗干净
2
冷水加入牛腩，姜片，焯水
3
将所有配料加入锅里
4
拌均匀
5
放进高压锅，选择如图（我家的是美的）
6
煮好后，牛腩已经很软了
7
萝卜切滚刀
8
第一次跳电后，加入萝卜，拌均匀。按煮饭档
9
盛出，完成。
