无油芝心红薯球
简单
4人份
芝士和红薯的搭配相信大多数人都喜欢，油炸热量太高，低糖烤箱版更健康哦～
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食材清单
其他
- 150克糯米粉
- 300克红薯
- 适量马苏里拉奶酪
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮切块上锅蒸熟，捣成泥。趁热加入适量砂糖，量根据红薯甜度添加，可以边加边尝调整甜度（别吃光了哈🙊）
2
加入糯米粉和成面团，喜欢吃更糯叽叽一些的可以多加一点
3
取少量包入芝士碎团成团
4
烤箱预热180℃烤12-15分钟，当然蒸煮炸也都是可以的
5
拉丝好满足😁
