电饭煲焖饭
简单
4人份
两个人不知道吃什么，这样做省事。
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食材清单
其他
- 150克牛肉、猪肉都行
- 1勺蚝油
- 2个人的量大米
- 2勺李锦记蒸鱼豉油
- 2勺淀粉
- 2勺清水
- 2勺芝麻香油
- 2勺食用油
- 3勺生抽
- 半个西兰花
- 半勺老抽
蔬菜类
- 5克姜丝
- 适量葱花
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
