牛奶窝蛋燕麦粥
简单
4人份
电饭煲万能！>0<暖暖宵夜自己做！
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 蜂蜜
- 鸡蛋
谷物
- 燕麦片
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
燕麦片加少量水煮开。
2
倒入牛奶，再次煮开。
3
打入鸡蛋，调钮“煮饭”到“保温”焖几分钟。
4
盛出放置不烫后加入适量蜂蜜。 完成！ :D
