烤鸡腿
简单
4人份
不知道吃什么的话，鸡腿从来不会辜负你~
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食材清单
其他
- 2-4只小土豆
- 20g水饴
- 2只小米椒
- 2大勺植物油
- 4只鸡腿-琵琶腿
- 5g醋
- 一大勺=15ml一小勺=5ml
- 一把细芦笋
- 刷料：
- 各一小勺白胡椒粉/罗勒碎/细砂糖
- 各半只红甜椒/黄甜椒
- 挤汁1/4只柠檬
- 腌料：
- 辅料：
蔬菜类
- 4片姜片
- 半只洋葱
调味品
- 5g酱油
- 一撮盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
