深夜放毒柠檬柠檬脆皮炸鸡
简单
4人份
深夜追剧，脆皮炸鸡少不了！ 加入清新柠檬的脆皮炸鸡味道美美！
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 1勺黑胡椒粉
- 200ml牛奶
- 3勺柠檬汁
- 4小勺盐
- 主食材
- 裹鸡料
- 调味料
- 适量炸鸡粉
- 适量面包糠
肉类
- 1个鸡蛋液
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅划刀，牛奶里放入蒜末、黑胡椒粉、盐、柠檬汁腌制30分钟以上
2
准备好炸鸡粉和鸡蛋液
3
腌制好的鸡翅中先沾炸鸡粉、再沾蛋液、最后裹上面包糠
4
油烧至170度，鸡翅放入锅中小火炸7-8分钟
5
搞定啦！
