葡萄干什锦玉米粒
简单
4人份
做法超简单的一道菜，加了葡萄干酸甜可口，热量低营养丰富，小朋友特别喜欢！
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食材清单
其他
- 1根台湾香肠
- 250克玉米粒
- 50克葡萄干
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量水
- 适量玉米淀粉（任何勾芡粉）
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：玉米粒剥好洗净，胡萝卜和黄瓜洗净切丁，大小和玉米粒差不多，香肠切丁，葡萄干清洗两遍，黄瓜忘记拍了！😅
2
热锅倒入适量食用油，先加入玉米粒和胡萝卜翻炒2分钟至八分熟
3
然后加入香肠，黄瓜和葡萄干翻炒均匀，加适量水，和玉米粒持平即可，加入半勺盐和半勺糖调味，大火烧开
4
等待的时候，淀粉加凉水调成淀粉水，加入淀粉水，再次烧开，就可以出锅了！
5
加了葡萄干酸甜的口感，小朋友一勺接一勺的大口吃饭，好开心！
