营养早餐

简单 4人份
营养早餐
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 小米
  • 牛奶
  • 面粉
  • 鸡蛋
蔬菜
  • 菠菜泥
蔬菜类
  • 蔬菜

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

7.0 克

糖

20.0 克

钠

670.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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