情人节豪华狗粮套餐～番茄煎蛋面
简单
4人份
边吃边写₍ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 2个鸡蛋
- 一把豌豆尖
- 三瓣蒜
- 盐 鸡汤 白胡椒粉
- 面条
蔬菜类
- 两根葱
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
切番茄
3
煎鸡蛋🍳
4
炒蒜
5
炒番茄
6
下豌豆尖 放调料和鸡汤
7
煮面条
8
面条沥干放入碗中
9
番茄煎蛋汤加入碗中 完成！
