大葱猪肉馅饼(发面)

简单 4人份

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大葱猪肉馅饼(发面)
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食材清单

其他
  • 100克大葱
  • 100克水
  • 200克中筋面粉200克
  • 3克酵母3克
  • 适量生抽
  • 适量色拉油
  • 馅料:
肉类
  • 150克猪肉
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

603.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将水和酵母搅拌化开,倒入面粉,和成面团光滑(揉成面团要柔软)覆盖发酵至两倍大。

2

面团发酵期间,把猪肉剁成肉馅(不要太细)加入调料:白糖,生抽拌匀腌制15分钟左右。大葱洗净切碎,倒入肉馅中,加入适量盐,混合均匀。(个人喜欢,自己把猪肉炒香,7成熟的,关火倒入大葱翻炒,加入调料放凉备用)

3

将发酵好面团取出排气,用擀面杖成长方形。面皮中间加入少量油。

4

摸均匀,再加少量盐,摸均匀。

5

从一端叠起,宽度约5厘米,收口捏合。

6

平均分成4等份。

7

取一份,用手将4个边拢住捏紧。

8

收口朝下放置擀开,中间厚,边缘薄。

9

面皮上放上馅料,收口捏紧。压扁。

10

做完所有,醒发20分钟。

11

平底锅烧热少许油,将馅饼底部朝下放入。

12

用中小火煎另一面发过来煎到上色。

13

打开盖倒入约40毫升水,盖上盖,至水收干为止。(水分干后,打开盖,将两面再煎一下,皮带有脆感即可)

14

好香

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