凉拌猪耳朵
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1勺醋
- 6瓣蒜
- 适量花椒油
肉类
- 1个猪耳朵
蔬菜类
- 1根葱
- 1根香菜
- 2片姜
调味料
- 2勺酱油
- 少许白糖
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
