香煎黄油蒜香虾

简单 4人份

朋友推荐给我的做法,我来分享给大家,方为一人份😂但是……并不够吃!

香煎黄油蒜香虾
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食材清单

其他
  • 10克+10克无盐黄油
  • 15克蒜泥
  • 1朵法香
  • 20ml橄榄油
  • 20只大虾
  • 30ml白葡萄酒
  • 一小撮黑胡椒
  • 半个柠檬
调味料
  • 一小撮海盐

营养成分

热量

743.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

251.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有的食材,大虾抽筋扒皮并用厨房纸擦干水分,蒜瓣磨成蒜泥,法香切碎,黄油准备两份各10克

2

热锅,锅里放入橄榄油,先放一半黄油,融化后放入蒜泥搅拌均匀,放入虾仁,拨散(中小火,以免糊锅)

3

一面煎熟后翻另一面,撒上盐和黑胡椒,把白葡萄酒倒进去后加入另一半黄油,黄油融化了挤半个柠檬的汁进去

4

期间虾仁可以进行1-2次翻面儿,让其受热和入味更均匀,汤汁收一收,最后撒上法香,扒拉扒拉就可以啦!

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