酸汤鱼片

简单 4人份

巴沙鱼肉质细腻,味道鲜美,营养丰富、含丰富蛋白质、维生素A,矿物质等营养元素、 有补气,平咳作用,今天为大家分享这道鱼片汤中加入南瓜泥,南瓜泥营养丰富、含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B 维生素C 和钙 磷等成分,颜色金黄色、味道鲜美、营养很丰富。 “汤贵如金”是对官府菜中金汤的最佳诠释,其中的“贵”字不仅指的是制作汤的成本昂贵,而是指所选制汤原料的珍贵。 金汤的特点是浓香四溢、色泽金黄、浓稠、制作其实一点都不难。 小金瓜就是主要用来提炼金汤而用,无需放过多,以煮出的汤颜色金黄就可以了,而鱼片也能充分的沾上浓稠的汤汁,美味的鱼鲜搭配。

酸汤鱼片
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食材清单

其他
  • 100克金针菇
  • 10克二荆条
  • 10克白醋
  • 10克美人椒
  • 15克鸡精
  • 1个鸡蛋
  • 2克胡椒粉
  • 500克巴沙鱼柳
  • 50克大豆油
  • 5克味精
  • 5克淀粉
  • 6克二锅头
  • 800克高汤
  • 80克酸汤酱
  • 80克青笋丝
蔬菜类
  • 适量葱姜水
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

268.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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