青菜年糕泡饭粥
简单
4人份
不知道有没有人吃这个 可能别的地方叫菜粥 是我们家早餐常驻 妈妈的最爱
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食材清单
其他
- 年糕
- 油
- 米饭
蔬菜类
- 青菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青菜放少许油炒至半熟，加一捏盐👌这样子
2
加水，加年糕，加米饭
3
盖盖煮至年糕软糯即可
