红薯芋圆奶茶
简单
4人份
为你爱的人，煮上一杯奶茶
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食材清单
其他
- 100ml水
- 10克茶叶
- 10颗个红薯芋圆
- 300ml牛奶
调味品
- 5-10克白砂糖
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
成品
2
食材
3
煮芋圆，边煮边搅拌，防止黏糊
4
飘起来就好了，捞出冲凉水备用
5
煮红茶（可换成绿茶，铁观音等茶叶）
6
边煮边按压，使茶叶充分出汁
7
倒入牛奶
8
搅拌
9
出锅！开吃！
