黑胡椒肉丝炒面(配煎蛋)

简单 4人份

第一次写菜谱很紧张哎 ,因为这个炒面是之前做过的 所以没有拍步骤图,所以内容我尽量些详细点,这个炒面其实是我瞎做的,但是意外的味道不错_(:з)∠)_关于调味料我写的适量是因为看个人口味的调整,有的人喜欢咸的有的人喜欢淡的。

黑胡椒肉丝炒面(配煎蛋)
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一把味千兰州拉面
  • 一点点淀粉
  • 两把生菜(或者菠菜,自己喜欢吃的蔬菜都行)
  • 掌心大小一块猪肉小里脊
  • 适量料酒
  • 适量生抽(海天特级海鲜酱油)
  • 适量老抽(黄豆酱油)
  • 适量蚝油
  • 适量醋
  • 适量黑胡椒粉
  • 鹃城郫县豆瓣
蔬菜类

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

104.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先先把猪小里脊切成小条,不用太细,然后切少量姜丝(不喜欢的人可以不放),蒜末,加入料酒,老抽,生抽,黑胡椒粉(我喜欢吃所以放的多),,一点点豆瓣酱 少量淀粉,拌匀,腌一会

2

然后煎一个鸡蛋备用

3

清洗生菜,切成小段,不要太细了,一炒就没了,然后再切一些葱和蒜片备用

4

准备炒面调味汁,我一般是一勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,半勺醋(按个人口味调整)

5

之前腌好的里脊肉,热油,下锅翻炒几下捞出来备用,因为肉比较嫩不要炒太久

6

然后烧水煮面,我买的是超市的那种味千兰州拉面,挺大一包的,面比较粗,煮三分钟就熟了,捞出来以后放在一个盆里用凉水冲洗,目的是去掉面表面的粘糊糊的那层面汁,这样炒面的时候不容易黏在一起,清晰到水变成清的,沥干水放在旁边备用

7

锅内倒油,放入葱蒜炝锅,然后放入生菜,炒两下,倒入之前炒好的里脊肉,再炒两下,然后倒入煮好面条,再倒入炒面的酱汁,用筷子转圈翻炒(我用的平底不粘锅),炒匀以后最后撒一点点糖(也可以不放,看自己喜好),起锅装盘(没放盐,因为酱油就已经很咸了),,装盘以后放上煎蛋。

8

完成,开吃吧(*/ω\*)

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