超简单吮指奥尔良烤翅
简单
4人份
意大利🇮🇹每个家庭的厨房都必备烤箱，而且是大的，内嵌式的烤箱。所以在罗马留学三年经常用烤箱做好吃的解解馋，也顺便用饱腹感缓解思乡之苦～ 我这款奥尔良烤翅，有两个灵魂配件：1⃣️、奥尔良料粉，也可以用酱，都OK；2⃣️、蜂蜜，鸡翅烤熟之后，上色的关键就是蜂蜜，外焦里嫩，甜口，也都是靠这个，如果不要蜂蜜，那奥尔良口感就会弱，不过也可以吃啦～
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食材清单
其他
- 13个鸡翅中
- 1勺十三香
- 1勺蚝油
- 1包奥尔良料包
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 够刷匀两面蜂蜜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净改刀（更容易入味），加入所有调料（视频有标注）
2
抓匀，要多抓一会，更入味，然后盖住，等至少半小时，久一点更好。
3
烤盘抹油防粘，200度20分钟
4
翻面，刷蜂蜜，250度10分钟
5
翻面，刷蜂蜜，撒芝麻，250度10分钟
6
开吃～
