碧潭清莲
简单
4人份
清新淡雅，出淤不染。
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 猪皮
- 胡萝卜
- 豌豆
- 黄瓜
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 娃娃菜
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
娃娃菜用剪刀修剪，之后放开水里面焯熟，拿出摆型。
2
先后放入，猪肉，猪皮，胡萝卜，豌豆，玉米粒，黄瓜，正常调味，建议加黑胡椒，翻炒出锅。
