电饭锅鸡腿

简单 4人份

最近猪肉太贵了,乖乖吃鸡省钱又美味!

电饭锅鸡腿
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 2只鸡腿
  • 3-5粒冰糖
  • 3勺生抽
  • 一点点啤酒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 8片姜

营养成分

热量

302.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

434.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿洗净,放入碗中,加入8片姜,5段葱段,生抽:老抽:蚝油=3:1:1,加一点点啤酒(或者料酒,我不喜欢料酒所以用啤酒代替)3粒冰糖

2

把调料和鸡腿拌匀,鸡腿用牙签扎几个孔,腌制1-2个小时

3

放入电饭锅,选择闷饭功能,大概40分钟完成

4

出锅剔骨(非常容易,已经脱骨状态了)把剩余汤汁拌入,切葱丝摆盘,搞定!

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