花生瓜子辣椒酱
简单
4人份
自己家里吃的，我准备的材料就很全了。炒熟的花生碎和原味瓜子仁、可多可少，随意就好了！白糖和盐还有味精，各准备小半碗。半碗花椒炒熟碾碎。白芝麻小半碗炒香，再准备两碗大片辣椒面。锅里倒油烧热（两大碗的量，熬出来的红油可以炒菜，炖菜、拌凉菜。香的很）把辣椒面倒锅里，翻炒均。接着花生，花椒面、白芝麻的盐糖还有味精都倒进来。再倒小半碗酱油翻炒均匀就好了。（全程中小火🔥）
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食材清单
其他
- 两碗（也可多加）食用油
- 两碗或是半斤辣椒面
- 可多可少瓜子
- 可多可少花生
- 小半碗味精
- 小半碗酱油
调味料
- 40克白糖
- 50克盐
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
别心急，注意把握火候。辣椒面别炒糊了！
2
中小火噢！小心，别被烫到。
