格兰诺拉麦片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克枸杞子
- 200克桂格燕麦片
- 30克克葡萄干
- 30克克蔓越莓
- 30克圣女果干
- 30克杏仁
- 30克蓝莓干
- 50克南瓜籽
- 50克葵花籽
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
