焦糖爱小仙～焦糖面包片➕简易鲜芋仙做法
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一勺蜂蜜
- 一把红豆
- 一把花生
- 一把薏米
- 两勺食用油
- 两片面包吐司
- 半个红薯
- 半杯西米露
调味品
- 少许细砂糖
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
399.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好吐司切片，切好形状
2
将吐司上抹上调制好的蜂蜜黄油，撒上白糖，放入烤箱
3
烤箱调至180度，12分钟，然后烤出来的吐司酥酥脆脆甜甜，小盆友很爱吃
4
将蒸好的红薯压泥（我是家里的烤红薯没吃完，压的泥😝），然后配上三分之二比例的红薯粉，揉团，擀成条，切段，做成芋圆
5
将红豆、花生、薏米熬汤煮烂，
6
西米和芋圆用单独一个锅，待水沸腾，下锅煮软
7
将煮好的所有料放在一起，就是简单的鲜芋仙，加奶后宝宝更爱吃
8
周一轩宝的早餐做好啦
