非非非常之简单的早餐西多士
简单
4人份
偶然在某个公众号上面看过，一颗吃货的心就被吊着，楼下开了家元初~刚好有卖芝士~那就动手吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片吐司
- 2片芝士片
- 5克植物油(黄油)
- 适量炼奶
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排排放~咱们来做早餐！！
2
没买黄油，用的植物油~
3
吐司把四边切掉~
4
两块吐司，夹层两面挤上炼奶，或者加各种喜欢的酱(如沙拉酱`花生酱都可以)~
5
铺上一片芝士~
6
横竖切成四块~~
7
鸡蛋打散，用筷子夹着表面裹上蛋液，稍微裹匀就ok~
8
假装是一块嫩嫩的黄金豆腐~😁😁
9
锅里小火~油微热放上煎，这一步边裹上蛋液边放进去煎同时进行
10
六个面都煎一会，切方块人家是可以立起来煎的(ง •̀_•́)ง😏😏傲娇的小脸蛋~
11
变色就可起锅，芝士容易融化
12
成品出锅~~呐，没骗你，的确非非非常之简单吧😘😘
13
喜欢吃酱的可以多夹一点~挤一下还会有爆浆的感觉哦~~也可以夹火腿片啦~~看你喜好~~
14
喜欢的小仙女儿一起动手做起来吧😁😁😁
