旺仔牛奶😂红薯圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 200克糯米粉
- 两瓶旺仔牛奶
- 半碗水
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一、先把红薯蒸熟去皮，（要很熟的那种哦😂）再放入大碗里弄成红薯泥状~
2
二、倒入一碗糯米粉，搅拌均匀，适当的揉一下，试一下软硬度，（如果太硬就加一点点水，凭着感觉走😂😂）揉成一大块……
3
三、为了大小一致，把它搓成条形状，在用刀切成一颗一颗滴~（如果感觉沾手，就弄点糯米粉垫手）
4
四、煮水、水开了下红薯圆（煮到红薯圆浮起来，就熟了）可以开捞了~
5
五、拿出旺仔牛奶煮热，倒入红薯圆，嗯嗯、旺仔牛奶红薯圆就做好了！
6
（切记！红薯圆不能煮太久哦，煮太久烂掉了就没有弹性了！💋💋）
