芋儿鸡(微辣版)

简单 4人份

看完中餐厅🍴馋死了芋儿鸡,看着就香,so动起小手自己来一锅🐔

芋儿鸡(微辣版)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1片香叶
  • 2勺白酒
  • 2大勺生抽
  • 2大勺郫县豆瓣
  • 4个尖椒
  • 6只鸡腿
  • 6粒花椒
  • 8个芋头
  • 8瓣蒜
蔬菜
  • 4段葱段
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 4块冰糖

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

967.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿剁成小块,然后用清水冲洗干净血水,控干水份,加入生抽、白酒、姜片、盐,抓匀,多抓几下,腌制20分钟左右。

2

小芋头去皮洗干净后切块,块儿大小比鸡块小点儿,做锅清水,水开后放入芋头煮熟,捞出沥干备用。

3

把鸡肉鸡的水倒掉,热锅凉油,少量油就可以,把鸡肉放入煸炒,鸡肉里含有水,加热一会就会出水,所以炒的时候不用加水,等鸡肉水分出来了一些就可以出锅了,备用。

4

重新起锅,热锅放油,不用等油热,直接放花椒、大料、香叶、葱姜蒜、尖椒、冰糖,翻炒几下后加入郫县豆瓣酱炒几下,然后加入鸡块炒,鸡块裹上酱汁后再炒几下,加入凉水,水要漠过鸡块,大火煮沸转中火继续煮15分钟左右,用筷子能扎透鸡肉就可以,加入芋头块同煮,大火煮沸,让汤汁浓稠,喜欢吃汤的看着差不多就可以关火了,不爱吃汤泡饭的可以大火多煮一会收汁

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