恐龙蛋麻薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200g麻薯预拌粉
- 45克黄油
- 75克牛奶
- 少许芝麻
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄油软化，把除了预拌粉以外的材料混合在一起搅拌均匀。
2
放入预拌粉，戴上一次性手套，把面团揉至光滑不粘手，放入芝麻。
3
分成30g一个的面团，揉圆，表面喷少许水，预热后烤箱中层，上下火180度25-30分钟（各家烤箱温度有少许偏差的啊）。
4
外酥内软有嚼劲的恐龙蛋出炉啦！
