葛鱼汤(葛戈燕)

简单 4人份

早上赶集碰到卖野鱼的。 中午朋友要带孩子来做客 突然觉得做个葛鱼汤小朋友喝比较好

葛鱼汤(葛戈燕)
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食材清单

其他
  • 3只鸡蛋
  • 500克水
  • 一点胡椒粉
  • 适量蒜
  • 适量面粉
  • 适量香菜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

540.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

649.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先切葱姜蒜 香菜 打三个鸡蛋(鸡蛋根据葛鱼的量来定 )我这是一斤的葛鱼。

2

清洗葛鱼

3

这么一点面,少量加水 搅成面絮状 (不会的或者不喜欢吃的可以不放直接进入下一步)

4

锅内放少量油(油热放葱姜?)

5

爆香下葛鱼(要颠几下锅、不要黏锅了 鱼就破了)两面都稍微煎一下。

6

加开水!一定倒开水 !默过鱼(大火烧开。煮出来的汤就是浓白的)

7

煮开之后泼蛋花.要慢慢的流到锅里。才会有蛋花。不要直接倒进去 会变成疙瘩!

8

蛋液熟了就加盐、可以关火了 (不要煮太久了、那样鸡蛋老了,鱼肉散了不好吃。)

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