红枣枸杞银耳汤
简单
4人份
一场秋雨一场凉，河北已进入秋季。做一碗红枣枸杞银耳汤，暖胃，暖心。尤其对女性好哦，具有很好的嫩肤美容功效。
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1朵银耳
- 5颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
260.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
