青椒肉沫炒皮蛋
简单
4人份
清淡饮食
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食材清单
其他
- 3个青椒
- 仔姜适量
- 大蒜适量
- 耗油适量
- 肉沫适量
蛋类
- 个皮蛋3
调味料
- 克盐
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
907.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放入肉沫，依次放入大蒜青椒仔姜皮蛋
2
熟了以后再放盐和耗油
