圣女果蘑菇意面(超简单)

简单 4人份
圣女果蘑菇意面(超简单)
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食材清单

其他
  • 适量圣女果
  • 适量大蒜粉
  • 适量干罗勒碎
  • 适量意面
  • 适量柠檬
  • 适量橄榄油
  • 适量胡椒粉
  • 适量蘑菇
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

882.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤箱预热至400°F/205°C;蘑菇切小块,圣女果对半切开

2

将圣女果和蘑菇与少量橄榄油,盐,胡椒,蒜粉,干罗勒碎拌匀,铺在烤盘中;将烤盘放入预热好的烤箱中烘烤30分钟

3

干罗勒碎可根据个人喜好替换(牛至叶粉,百里香,鼠尾草,欧芹等等);如果没有可不加

4

将烤盘放入烤箱中后,起锅烧水,水开后加少许盐,放入意面,根据包装说明煮至九成熟

5

根据个人喜好选择意面种类;不要煮太软

6

将烤好的圣女果和蘑菇取出,淋少许现挤柠檬汁(如果没有柠檬可省略)

7

沥干煮好的意面,将圣女果和蘑菇倒入锅中;加入少许橄榄油拌匀,再加入适量盐和胡椒粉调味;期间用小火或余温将意面煮至个人喜好的软硬程度

8

出锅!配上自己喜欢的配菜!

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