炒番茄拌面
简单
4人份
特别简易，特别适合忙碌的上班族
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 两个西红柿
- 两瓣蒜
- 适量油
- 适量生抽
- 适量面条
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒、洋葱、蒜瓣、西红柿切丁备用。锅烧热倒入少许油，将青椒、洋葱、蒜瓣丁一起下锅炒香，倒入西红柿丁翻炒，加适量盐、生抽，熬到出汁（5分钟左右就可以了），对了，我还加了一点点番茄酱，这样吃着好像更鲜，临出锅撒适量鸡精，OK了，出锅。
2
开水煮面条，哈哈，这个应该都会
3
捞面条拌入做好的洋葱番茄酱，吃一碗还想来第二碗。
4
哈哈，这个拍黄瓜算是配图，红配绿好看又好吃
