一把糯米粉一个红薯，做出美味小吃
简单
4人份
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 现在正是吃红的季节，所以爱吃红薯的我当然不能放这好吃的红薯，除了蒸，煮粥，烤之外，今天做了红薯饼。 工具：电饼铛，木铲，油刷
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 一点食用油
- 适量糯米粉
- 适量芝麻
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮蒸熟。
2
加入少许白糖，这个按自己口味添加。
3
3.然后加入糯米粉和成面团，糯 米粉一点一点加，然后成和面团，不要一次加入多太干了。如果面团太干就加些水或者牛奶都可以。
4
把面团分成一个个大小差不多的小剂子。然后按扁撒上芝麻。
5
电饼铛倒入一些油预热，然后放入红薯饼，一面定型后翻面。
6
煎到两面金黄就可以了。不要火大了哦芝麻会糊的。这个要趁热吃哦非常的好吃。凉了口感会差一些。
7
软糯好吃！
