健身餐：清炒红薯叶
简单
4人份
少油少盐！味道还不错的营养餐！
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食材清单
其他
- 150g红薯叶
- 1瓣大蒜
- 5g油
调味料
- 0.5g盐
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
@大蒜籽切片，红薯叶洗净，@铸铁锅烧热加入油，加入蒜片，炒一下，@大火加入红薯叶，分次少量加入盐水，快速翻炒，出锅！