🔆🌈酸辣无骨鸡脚🍋

简单 4人份

常常听人说:“没文化,真可怕!” 可“文化”到底是什么呢? ————是学历?是经历?是阅历? 答案:都不是。 今日看到一个很靠谱的解释,说文化可以用四句话表达:1.根植于心的修养2.无需提醒的自觉3.以约束为前提的自由4.为别人着想的善良。 受益匪浅,与君共勉。

🔆🌈酸辣无骨鸡脚🍋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10只鸡爪
  • 1个柠檬
  • 1勺蚝油
  • 1勺香油
  • 2克白芝麻
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺米醋
  • 5个小米辣
蔬菜
  • 10瓣大蒜
蔬菜类
  • 0.5个洋葱
  • 2片姜
  • 5根香菜
调味料
  • 2克盐
  • 5克白糖

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

448.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

🔆🌿鸡脚脱骨~冷水下锅加入料酒姜片煮8-10min...拿出冷水冲洗3-5遍~把鸡脚上的油脂都冲掉鸡脚吃起来更清爽(😀这次我懒买的直接就是无骨鸡脚.但清理的不是很彻底~自己清理鸡脚的详细步骤也在我的菜谱里下翻就可以找到哦)😘🍓

2

🔆🌈洋葱小米辣蒜头剁椒一起切碎放进去~柠檬切半个~剩下半个挤出汁淋在里面了~(柠檬去籽~要不苦苦的)🍋~加入以上所有调料搅拌之后放鸡脚放香菜🔆🍉

3

🍉🌸剁椒的汁也放进去~超好吃😋搅拌均匀放入冰箱冷藏一夜~🍰🌿好看又好吃~一口鸡脚不用吐骨超满足~🔆嫌弃麻烦也可以不去骨...但是我比较敏感总觉得冷的鸡脚骨头有腥味😏☀️🍍

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