面包圈鸡蛋(￣▽￣)
简单
4人份
早餐没时间做？不可能！如此快捷简单的早餐你要再说没时间做那就没天理啦！不仅简单而且美味呢（≧∇≦）
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食材清单
其他
- 一个玻璃杯
- 一片切片面包
- 一颗鸡蛋
- 适量黄油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取一片切片面包 用玻璃杯在中间压个圈 把中间那块压掉的面包拿出来
2
热锅 取一小块黄油至融化 听到滋啦的响声时把面包圈和中间那块面包放进去
3
煎个十秒种左右 把鸡蛋打入那个圈中 火最好保持中小火 不要太小 也不能大
4
等到蛋白快全部凝固的时候 撒点盐 在煎一煎就好了
5
开吃吧！
