网纹土豆泥沙拉面包

简单 4人份

这款面包当早餐的话,很不错,营养丰富又管饱,一个面包里面包含主食、肉类、蛋类、蔬菜、奶类,怎么样?是不是很丰富?

网纹土豆泥沙拉面包
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食材清单

其他
  • 200克高筋面粉
  • 25克黄油
  • 30克全蛋
  • 5ml干酵母
  • 95ml牛奶
  • 约100克卡仕达酱
调味料
  • 2克盐
  • 40克细砂糖

营养成分

热量

617.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

841.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把牛奶倒入面包机内桶,倒入全蛋液,对角位置放盐、砂糖,倒入高筋面粉,把干酵母撒在面粉上面

2

启动面包机的6档,和面15分钟。因为现在天气热,为防止温度过高而提前发酵,所以和面过程打开面包机的盖子

3

和面结束,这个时候的面团已经相当光滑

4

加入室温软化的黄油,继续开着盖子和面15分钟

5

这个时候的面团已经可以拉出大片的薄膜

6

取出面团,揉圆

7

面团放进大碗,盖上保鲜膜,室温发酵至2倍大

8

手指沾面粉,插入面团中,如果面团不缩不塌那就说明发酵完成

9

面团称量,平均分成6份,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟

10

取一份面团,压扁

11

用擀面杖从中间往上、往下擀开

12

从上而下卷起来,注意卷的时候两边往中间收,卷成两头细中间鼓起来的橄榄状

13

依次做好面包,间隔着放进烤盘,放进烤箱,摆上一杯温水,利用发酵档进行第二次发酵

14

面包发酵至2倍大,取出温水和面包,(这个时候开始预热烤箱180度),在面包上刷一层全蛋液

15

提前做好冷却的卡仕达酱装进裱花袋,剪一个小孔,把卡仕达酱挤在面包胚上,挤成菱形格形状

16

放入预热好的烤箱,中下层,180度,15~18分钟,上下火

17

面包冷却以后,用小刀从上面竖切一刀,不要切断哦

18

填入土豆泥沙拉馅即可享用

19

美味营养的网纹土豆泥沙拉面包,配上一杯牛奶和水果,就是一顿营养又美味的早餐啦

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