芝士培根蔬菜焗饭
简单
4人份
圣诞节，异国他乡学的第一道西餐，很有节日气氛
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食材清单
其他
- 5片培根
- 一个，微辣的青椒
- 三个不同颜色彩椒
- 适量熟米饭
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜粒
- 适量芝士丝
- 适量蒜粉
- 适量蟹肉
- 适量青豆粒
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
青椒，彩椒洗好，切条，可以尽量颜色丰富一些
2
玉米粒，蟹肉，胡萝卜粒，青豆粒摆好盘，也可以自己买玉米，胡萝卜，青豆自己掰和切，超市现成的袋装比较方便
3
准备好盐，蒜粉，胡椒粉
4
准备好芝士，可以买丝的那种，做饭更方便
5
培根切小片
6
培根和配菜撒盐，胡椒和蒜粉，根据口味来，不要放太多，会咸。
7
锅里热油，炒熟培根和配菜。之后将煮好的米饭与锅里的一起炒，像做炒饭一样，也可以用剩饭炒。
8
出锅，撒上一定量芝士，喜欢就多加点，放进微波炉里，打上3-4分钟，直到芝士全部融化，就可以开吃啦。
