干咳、热咳：石黄皮龙利无花果瘦肉汤
简单
4人份
干咳热咳人士饮这款石黄皮、龙利叶、南北杏、龙牙百合、老陈皮、无花果汤就最适合不过了，此汤可斋煲可放瘦肉煲，经济实惠。（谢谢婵婵的分享）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量北杏仁
- 适量南杏仁
- 适量无花果
- 适量水
- 适量石黄皮
- 适量老陈皮
- 适量龙利叶
- 适量龙牙百合
肉类
- 适量瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煲至一个半小时左右，完成。
