夏日水果茶【北鼎】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个橙子
- 1个油桃
- 1个百香果
- 2包红茶
- 一枝薄荷
- 很多块冰块
- 随意蜂蜜
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红茶包放入北鼎500ml泡茶杯
2
开水冲泡加盖5分钟
3
放到温热放入蜂蜜，一直晾到常温，有时间的话也冷泡红茶
4
水果用盐搓洗表面
5
切薄片
6
北鼎1200ml凉水壶里加入冰块
7
放入水果
8
倒入蜂蜜红茶
9
开喝～
10
愉快下午茶时间
