1.把买回来的鸡脚,将脚趾切了处理干净。2.勺白糖,放锅里溶成红焦糖稀,后加入一小碗水,溶化,开了关火。3.将糖水倒入处理干净的鸡脚中拌匀,腌制15分钟。4.锅中倒入油,等油温高了,将腌制好的鸡脚控出水分,倒入油锅中炸制蕉红捞出放入冷水浸泡4-5小时。5.准备蒜末,小米辣末,姜末,香辣酱少许,老抽,蚝油少许,香菜少许,小葱少许。6.将浸泡好的鸡脚倒入锅中,煮15分钟后捞出控干水份,装盘。7.将准备的调料除(香菜和小葱)外依次放入锅中炒制香,关火。淋入鸡脚中。8.最后将淋好调料的鸡脚放入锅中,蒸15-30分钟(可根据口感,选择时间)有老人就多蒸哈,要不嚼不动。9.等蒸好出锅加入小葱和香菜点缀就可使用。
749.0 卡
20.0 克
21.0 克
51.0 克
1.0 克
3.0 克
297.0 毫克
B,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息