秋风起就要喝鸭汤
简单
4人份
婆婆给我送来一只青头鸭 媳妇给她送去一锅美味汤 一家人就是要和和睦睦
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食材清单
其他
- 一片响螺片
- 一片陈皮
- 两个蜜枣
- 半只青头鸭
- 适量党参
- 适量枸杞
- 适量沙参
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸭子砍大块，焯水，鸭肉洗净。响螺片提前泡发，切小块
2
把所以材料放进炖盅里加纯净水，插电开炖😁
3
下班回来汤就好啦！
4
如果大家觉得油，可以煲汤前把鸭皮去掉
