虫草花煲出来的汤色 清澈鲜亮 配上浓郁的菌菇香气 在这个金黄色的秋天 给你最鲜美的温暖
630.0 卡
11.0 克
18.0 克
30.0 克
5.0 克
3.0 克
844.0 毫克
D,B
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
肉排洗净 飞水 备用
新鲜姬松茸 用陶瓷刀吧外表的泥巴削干净 洗净备用 白白胖胖的超级可爱
花菇和虫草花洗净泡发 花菇背上可以划一个十字 香味更容易出来
砂锅放入适量水 肉排 大火烧开 撇清泡沫
半小时后放入虫草和花菇 烧开后转中火
放入红枣 蜜枣 枸杞 中火二十分钟后
放新鲜姬松茸 烧开后小火煲40分钟
起锅时放入适当的盐调味 即可
菌菇的鲜香真是无与伦比 要知道每一锅汤背后都是对家人浓浓的爱❤️