开了油锅为了不反复用这些油,把油条麻花这些平时根本不碰的高热量美食,挨个炸一遍!哎,为啥好吃的都长肉,减肥的都不好吃呢[凋谢]😝
509.0 卡
8.0 克
34.0 克
29.0 克
4.0 克
2.0 克
274.0 毫克
E,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
所有材料放入主锅,时间15秒,从3速慢慢调到到5速,搅拌均匀。
3分钟揉面,面要揉光滑,出膜。整理好放盆中盖盖儿进行基础发酵。
发到2倍大,室温1个多小时。
排气,平均分成10份,滚圆。
初步搓长,盖保鲜膜醒发,10分钟。
取一个继续搓长,大约60厘米。
对折,捏着弯曲部分,搓上劲。
这个孔要留着,一会把头塞进去。
再折一次,扭两下,把头塞进那个孔中,这样炸的时候就不会开了。
全部做好,盖保鲜膜醒发半小时。
醒发好的样子,很轻。
油温7层后改中小火慢慢炸,勤翻面。
两面金黄出锅,酥软香甜,奶香十足,非常好吃😋