霸王花雪耳猪骨汤
简单
4人份
润肺利咽，秋冬喝最好了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1lb排骨
- 1朵雪耳
- 两颗蜜枣
- 少量南北杏
- 少量百合
- 少量莲子
- 少量陈皮
- 少量霸王花
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
霸王花，陈皮，雪耳等提前侵泡洗净
2
排骨过水
3
把所有材料放入汤锅中，加入足量清水，大火烧滚20分钟后，小火煲两个小时左右
