葫芦瓜抄粉丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 做颜色胡萝卜
- 半勺味精
- 半勺少许胡椒粉
- 半勺排骨酱
- 半勺柱候酱
- 半勺海鲜酱
- 半勺美味香
- 半勺耗油
- 半勺鸡精
- 少量粉丝
- 葱条
- 适量葫芦瓜
- 适量鱿鱼丝
- 香芹
海鲜类
- 适量虾米
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把油加热，然后把鱿鱼丝和虾米下去摇几下，放点蒜头再放葫芦瓜加点水，注意，水不要放多也不要放少，一般我都是放一勺我们炒菜那个勺子一勺水，然后放粉丝，要小心粉丝容易贴锅，所以炒的时候要快一点，最后就放那些调料，起锅的时候放点葱条香芹！完毕！
