韩式拌饭

简单 4人份

最近迷上了韩综,他们吃饭实在是太香了!!!看着真的很饿,所以买了拌饭酱和泡菜(外加一个超大尺寸的碗),自己动手丰衣足食! (二人食)

韩式拌饭
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食材清单

其他
  • 3碗米饭
  • 一个鸡蛋
  • 一抓豆芽
  • 三勺拌饭酱
  • 三勺雪碧
  • 两勺香油
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量金针菇
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量菠菜

营养成分

热量

321.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

992.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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