健康好吃的果蔬馒头
简单
4人份
颜值高，有奶香味的一款风车造型馒头，以每样颜色250克为例
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 牛奶 适量
其他
- 克糖 25
- 克酵母 2.5
- 克面粉 250
- 南瓜泥 适量
- 奶粉 6至10
- 甜菜根 适量
- 蓝蝴蝶汁 适量
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把材料跟面粉果蔬汁混合揉好面团这步没拍照，再把面团擀成
2
5左右厚的薄片
3
把薄片对角切成4份
4
4色拼一起
5
把其中一角向中间折起
6
4个都折起完成
7
用模具弄个小花
8
加个小棒，风车就做好了。发酵1.5倍大，用手按压慢回弹就可以。我做的是二次发酵。热水上锅蒸8分钟，焖1分钟再慢慢开盖
9
这是蒸好的，好美呀:)你也喜欢就赶紧动手做吧
