白萝卜炒饭

简单 4人份

冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜赛人参!白萝卜炒饭特别鲜

白萝卜炒饭
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食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 120克水(煮饭用,看萝卜出水程度,适量增减)
  • 150克米(二人量)
  • 1根腊肠(叉烧肉也可)
  • 50~100克猪肉粒
  • 5克胡椒粉(喜辣可用红辣椒一根去籽切碎)
  • 5克鱼露
  • 一根大蒜苗
  • 一根白萝卜
  • 适量(10只)鲜虾肉(用虾米就要浸泡水,也可用虾皮,还是鲜虾肉比较鲜美)
蔬菜
  • 几根芹菜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

763.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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