小美版西红柿炒茄子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1茶勺生抽
- 20克油
- 2瓣蒜
- 300克茄子
- 300克西红柿
调味品
- 1/2茶勺盐
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法
2
1.将蒜头和油放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。
3
2.加入番茄、茄子、生抽和盐，以10分/120℃/反转/速度1拌炒，
4
趁热享用。
