家庭版葱油海螺片
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一汤勺料酒
- 一汤勺油
- 一饭勺蒸鱼豉油
- 二个干辣椒
- 二片姜片
- 八个大海螺
- 少半根葱，二片姜葱丝，姜丝
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放水，姜片，料酒，开锅大概煮10分钟，煮熟，捞出洗净
2
把海螺肉的内脏去掉，切成片
3
放上葱丝，姜丝，干辣椒，盐，蒸鱼豉油，榨开热油，浇上面
4
跟饭店的味道没什么区别，餐前喝瓶轻氧酵素，排毒保肝，加速代谢，燃烧脂肪，怎么吃都不会胖哦！
